Psychologische Psychotherapeutin
Ann-Kristin Boschke
… abends nicht zur Ruhe kommen, weil die Gedanken immer weiter kreisen, und morgens schon erschöpft aufwachen. Die spüren, dass Sorgen und Ängste mehr und mehr Raum einnehmen und der Alltag sich anfühlt wie ein Hamsterrad, aus dem man allein nicht mehr aussteigt. Manche stecken in Mustern fest, die sich in Beziehung um Beziehung wiederholen. Andere haben lange funktioniert und merken jetzt, dass die Kraft für die Arbeit, die Familie oder für sich selbst nicht mehr reicht. Oft geht es darum, die eigenen Bedürfnisse wieder zu spüren, Grenzen zu setzen und etwas in Bewegung zu bringen, das sich bisher unverrückbar angefühlt hat.
Zu mir kommen Menschen, die…
Wie ich arbeite
Mir ist wichtig, dass Sie sich vom ersten Gespräch an gut aufgehoben fühlen und mit allem, was Sie mitbringen, ernst genommen werden. Wir schauen gemeinsam auf das, was Sie belastet, und verlieren dabei Ihre Stärken und Ressourcen nicht aus dem Blick. Ich begleite Sie dabei, passende Strategien zu entwickeln, neue Perspektiven zu finden und Veränderungen anzustoßen, die sich langfristig positiv auf Ihr Leben auswirken können. Die Grundlage dafür ist eine vertrauensvolle, offene und wertschätzende Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Meine Tätigkeitsschwerpunkte
Depression
Nichts macht mehr Freude, und selbst Kleinigkeiten kosten Überwindung.
Burn-out
Sie haben lange funktioniert, jetzt reicht die Kraft nicht mehr.
Angststörungen
Angst entscheidet mit, was Sie sich noch zutrauen.
Weitere Schwerpunkte
ADHS
Der Alltag scheitert immer wieder an Konzentration und Struktur.
Persönlichkeitsstörungen
Dieselben Konflikte, dieselben Abbrüche, in einer Beziehung nach der anderen.
Suchterkrankungen
Nach einer Entwöhnung stabil bleiben und Rückfälle vermeiden.
Alles aus einer Hand
Organisatorisches Gespräch: Kostenlos, unverbindlich und ohne Vertragsabschluss.
Kostenübernahme: Wir unterstützen bei Rückfragen Ihrer PKV, Beihilfe oder gesetzlichen Krankenkasse.
Auf Wunsch digital: Rechnung per E-Mail, Weiterleitung in wenigen Klicks.